Fragen und Antworten

Was bedeutet

• Psychologische Beratung?
  
  Psychologische Beratung ist im Gegensatz zu Psychotherapie keine Heilbehandlung. Psychologische Beratung nutzt ein breites, alternatives Spektrum an Erfahrungswerten und Praktiken, die in der Psychotherapie wenig bis keine Beachtung finden. Systemische und psychologische Beratung kann helfen, festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen im eigenen Lebenskontext zu finden. Sie eignet sich zur Klärung von Lebensfragen, zur Unterstützung in Krisenzeiten oder zur Orientierung bei schwierigen Entscheidungen.
  
  
• Systemische Beratung?
  
  Systemische Beratung betrachtet Menschen nicht als isolierte Individuen, sondern als Teil sozialer Systeme wie Familie, Arbeitsgruppe oder Netzwerk. Sie konzentriert sich auf die Beziehungen und Wechselwirkungen innerhalb dieser Systeme, um Probleme zu verstehen und zu lösen. Dabei nutze ich in der Beratung die vorhandenen Fähigkeiten und Ressourcen des Klienten, um eigene Lösungen zu finden. Im Dialog werden Bedingungen gesucht, unter denen der Klient seine Ressourcen aktivieren kann, um möglichst eigenverantwortlich und selbstorganisiert zu seinen individuellen Lösungen und Zielen zu gelangen
  
  
• Coaching für Persönlichkeitsentwicklung?
  
  Persönlichkeitsentwicklung ist der bewusste Prozess der Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit. Sie umfasst Strategien und Techniken, um das volle Potenzial auszuschöpfen und vorhandene Stärken optimieren, oder vorhandene Stärken bewusst fördern. Die Persönlichkeitsentwicklung gehört zum Reifeprozess unseres Charakters: Sie beginnt in der Kindheit und setzt sich über die gesamte Lebensspanne fort. Vieles davon benötigt im Lauf der Zeit eine Korrektur, weil wir uns zu sehr haben verbiegen lassen. Durch die bewusste Persönlichkeitsentwicklung und das persönliche Wachstum können zahlreiche positive Ziele und Vorteile erreicht werden:
  • Mehr Selbstbewusstsein
  • Achtsamer und liebevoller Umgang mit den Menschen um dich herum und mehr Harmonie und Verständnis in zwischenmenschlichen Beziehungen
  • Innere Stärke und Widerstandsfähigkeit
  • Geistige Unabhängigkeit
  • Größere Offenheit und Toleranz
  • Höhere Problemlösungskompetenz
  • Sich selbst besser kennenlernen
  • Besserer Umgang mit den Menschen im persönlichen Umfeld
  • Mehr Erfolg bei der Partnersuche und in bestehenden Beziehungen
  
  
• Lebensberatung?
  
  Lebensberatung bedeutet Unterstützung in Lebenskrisen, Beziehungsfragen und Problemen in der Arbeitswelt. Dabei geht es in erster Linie darum, persönliche oder zwischenmenschliche Probleme zu erkennen und gemeinsam mit dem Klienten Lösungswege zu erarbeiten. Als Lebensberater helfe und unterstütze ich Menschen in schwierigen Lebensphasen, Krisensituationen oder bei gravierenden Veränderungen und stehe ihnen beratend zur Seite. Ebenso wenn es Ihnen gut geht, Sie aber bestimmte Bereiche verbessern oder bestimmte Ziele erreichen möchten.
  
  
• Gesprächscoaching im geschützten Raum?
  
  Gesprächscoaching ist eine Form der Beratung, bei der ich Klienten durch gezielte Gespräche und Reflexion bei der Lösung von Problemen unterstützte, sei es im beruflichen oder persönlichen Bereich.
  Ziel ist es, mehr Klarheit, Selbstvertrauen und neue Perspektiven zu entwickeln, um Herausforderungen wie berufliche Neuorientierung, Konflikte oder innere Unsicherheiten zu bewältigen.
  Es geht dabei um die Stärkung persönlicher Ressourcen, die Veränderung von Denkmustern oder die Vorbereitung auf konkrete Situationen.
  Gesprächscoaching ist für Menschen geeignet, die selbstbestimmt und selbstverantwortlich Ziele erreichen möchten.
  Sind Selbstverantwortung und Veränderungsbereitschaft gegeben, dann können durch das Coaching wirkungsvoll die gewünschten Veränderungsprozesse in Gang gesetzt werden
  
  
• Beratung für Stressmanagement?
  
  Beratung für Stressmanagement dient dazu Menschen zu helfen, Stressfaktoren zu identifizieren und Strategien zur Bewältigung von Stress zu entwickeln. Sie zielt darauf ab, die persönliche Widerstandskraft zu stärken, gesunde Bewältigungsmechanismen zu erlernen und langfristig die Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dies betrifft ebenfalls sogar die Verbesserung von Arbeitsbedingungen Es handelt sich überwiegend um eine Beratung für Menschen, die ihren Umgang mit Stress am Arbeitsplatz und im Privatleben verbessern möchten.
  
  
• Beziehungsberatung (Von vor dem Kennenlernen bis nach der Trennung / Scheidung)?
  
  Beziehungsberatung richtet sich an Paare, die unter Kommunikationsproblemen, wiederkehrenden Streits oder anderen Beziehungskrisen leiden und diese alleine nicht bewältigen können. Als neutraler Berater unterstütze ich dabei, die Ursachen der Probleme zu erkennen, neue Kommunikationsmuster zu entwickeln und die Bindung zwischen den Partnern zu stärken. Mein Hauptziel ist, die Beziehung zu klären, zu verbessern oder auch einen Weg für eine faire Trennung zu finden. Dabei gehe ich durchaus unkonventionelle Wege, die nicht dem gängigen Narrativ entsprechen, weil eben dieses Narrativ erfahrungsgemäß nicht funktioniert.
  
  Außerdem berate ich junge wie auch ältere Menschen, die sich eine Partnerschaft wünschen, wie sie das am besten anstellen, wie sie jemanden erfolgreich kennenlernen und und eine Beziehung anbahnen, denn auch hier funktioniert das, was uns ständig - immer schön politisch korrekt - erzählt wird, in der Regel nicht. Denn würde es funktionieren, würde es ja funktionieren, es wären alle unter der Haube und meine Arbeit wäre überflüssig.
  
  
• Heilsame Gespräche?
  
  In unserer schnelllebigen Welt fühlen sich immer mehr Menschen allein - obwohl wir doch eigentlich vernetzter sind als je zuvor. Doch zwischen oberflächlichen Likes und kurzen Nachrichten geht oft das verloren, was wirklich zählt: echte Verbindung. Das muss nicht so bleiben. Manchmal reicht schon ein offenes Ohr, ein ehrliches Gespräch oder einfach der Raum, um unvoreingenommen gehört zu werden. Deshalb biete ich dir meine Zeit an – ohne Vorurteile, ohne Hetze, einfach menschlich. Wir reden über das, was dir wichtig ist: ob Sorgen, Alltag oder einfach der Wunsch nach Austausch. Warum mache ich das? Weil ich glaube, dass wir alle manchmal jemanden brauchen, der wirklich da ist. Keine Therapie, kein Coaching – einfach Menschlichkeit. Du bist nicht unsichtbar. Du verdienst es, gehört zu werden.
  
  
• Spirituelle Begleitung?
  
  Gleich mal vorweg: Spiritualität hat nichts mit Religion zu tun.
  Es geht um innere, geistige, seelische Heilung, inneren Frieden, Klärung, Bewusstheit und Wahrhaftigkeit, auch und besonders sich selber gegenüber.
  Spirituelle Begleitung hilft den Menschen, ihren Lebenssinn, ihre Spiritualität und ihre emotionalen Bedürfnisse zu finden und zu verarbeiten, oft in schwierigen Situationen wie Krankheit oder Lebenskrisen. Dabei geht es um einen offenen, wertschätzenden Dialog, der das Leiden, aber auch Fragen nach Sinn, Frieden und Dankbarkeit umfasst.
  Spirituelle Gespräche und spirituelle Arbeit dienen dazu, auf höherer Ebene Dinge im Innen "anzustoßen", in Bewegung zu versetzen und/oder es bei seiner Bewegung zu unterstützen, und dienen dazu, die eigenen, inneren Energien in Fluss zu bringen. Diese Begleitung kann die Lebensqualität sehr verbessern. Es geht auch hier um die Veränderung von Denkmustern, Auflösung von Glaubenssätzen und Konditionierungen, sowie veränderte, neue Sichtweisen auf die Dinge.
  Das bedeutet: Selbstreflexion, Schattenarbeit, Meditation, Übung in Achtsamkeit und Herzarbeit.
  
  
• Energetische Unterstützung durch Reiki oder Matrix-Healing?
  
  
  Die Reiki-Energie stößt den natürlichen Selbstheilungsprozess auf allen Ebenen an, fördert ihn und unterstützt den Empfänger in der für ihn angemessenen Form. Dies kann für den einen Entspannung bedeuten und für den anderen mehr Energie und Tatkraft. Die Energie fließt immer dorthin, wo sie am meisten benötigt wird. Die Heilenergie wird durch Handauflegen weitergeleitet. Auf diese Weise werden geschwächte Körperregionen mit zusätzlicher Energie wieder aufgeladen. Diese Methode ist nicht nur einfach, sanft und natürlich, sondern auch noch wirksam. Ob du überfordert, krank oder ganz gesund bist, Reiki versorgt dich immer mit Energie, um das innere Gleichgewicht in Balance zu bringen.
  
  Matrix Healing ist eine energetische Behandlung, die davon ausgeht, dass physische und psychische Beschwerden durch eine Störung der ursprünglichen "Matrix" oder des energetischen Bauplans eines Menschen verursacht werden. Durch sanfte Berührungen und konzentrierte Absicht zielt Matrix Healing darauf ab, diese Störungen zu korrigieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Oft wird es mit der Methode der "Quantenheilung" (insbesondere der Zwei-Punkt-Methode) in Verbindung gebracht, bei der durch die Berührung zweier Punkte am Körper das Energiefeld des Körpers harmonisiert wird.
  
  Reiki oder Matrix Healing ersetzen keine Behandlung durch einen Therapeuten oder Arzt, aber es wirkt auf alle Behandlungsformen unterstützend. Beides ist ein Bestandteil meiner Arbeit, welchen ich nur bei Bedarf auf meine ganz persönliche und intuitive Weise anwende.
  
  

Finden Sie sich in einigen dieser Aussagen wieder?

• Sie fühlen sich unzufrieden, leer oder orientierungslos.
• Ihre Beziehung oder Ihr Job rauben Ihnen Energie und Lebensfreude.
• Sie leiden unter Ängsten, Schlafproblemen oder körperlichen Beschwerden ohne klare Ursache.
• Sie haben das Gefühl, das Leben zieht an Ihnen vorbei.
• Sie wissen: So kann es nicht weitergehen, und möchten endlich etwas verändern.

Die Wahrheit ist:
Man kann schwierige Phasen eine Zeit lang verdrängen, sei es mit Ablenkung, Arbeit oder Konsum.
Doch der Körper und die Seele vergessen nichts.
Irgendwann fordert das Leben Veränderung.

Der Weg:
Erkennen, dass Sie nicht allein sind und Hilfe möglich ist.
Schon das Gefühl, verstanden zu werden, kann entlasten.
Ich begleite Sie dabei, wieder Klarheit, Kraft und Freude in Ihr Leben zu bringen.
Dabei geht es nicht darum, immer glücklich zu sein.
Auch unangenehme Gefühle und innere Widerstände gehören zum Leben.
Sie zeigen uns, wo etwas gesehen, gefühlt oder verstanden werden möchte.
Wenn wir lernen, diesen Widerstand anzunehmen statt zu bekämpfen, entsteht innerer Frieden, ein Raum für echte Veränderung.
Das Ziel ist nicht, alles „wegzumachen“, sondern sich insgesamt gut zu fühlen, mit sich selbst im Einklang zu sein. Selbst dann, wenn das Leben gerade stürmisch ist.

Mein Ziel:
Ich unterstütze Menschen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und ihr Leben bewusst zu gestalten.
Mit Mut, Offenheit und Vertrauen kann sich alles wandeln.
Stellen Sie sich vor, Sie wachen eines Morgens auf mit dem Gefühl:
„Das Leben ist wundervoll, genauso, wie es im Augenblick ist."